Mei­ne Angebote

Ich bie­te Vätern sowie wer­den­den Vätern eine Platt­form, um Fra­gen aus dem All­tag in der Fami­lie zu bespre­chen und Väter mit­ein­an­der zu ver­net­zen. Außer­dem offe­rie­re ich ein per­sön­li­ches Coa­ching für Väter, in dem wir per­sön­li­che Fra­gen gemein­sam bespre­chen und Lösun­gen und Zie­le erarbeiten.

  • 90 MIN 
  • 10€ / Papa 

Dad Dates:
Väter unter sich 
  • Ca. 60 MIN 
  • 50€ 

Per­sön­li­ches Coaching 

Von­ein­an­der lernen 

Group Trai­ning

  • 60MIN 
  • 20$/MO

BATTLEBOX 

With ple­nty of space and fresh air to make the most of, it’s easy to see why so many peo­p­le love to take their exer­cise rou­ti­ne outdoors. 
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  • 45MIN 
  • 30$/MO

Crossfit 

The magic is in the move­ment. Cross­Fit work­outs are dif­fe­rent every day and can be modi­fied to help each ath­le­te achie­ve their goals. 
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30% OFF
  • 45MIN 
  • 30$/MO

Boxing 

If you love exer­cis­ing out­doors, and get a thrill from boot­camp-style fit­ness clas­ses which chall­enge your who­le body, you’ll love Boxing. 
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  • 90MIN 
  • 40$/MO

Yoga & Pilates 

While both yoga and Pila­tes are low-impact exer­ci­s­es and can be per­for­med on a mat, they’­re actual­ly total­ly dif­fe­rent workouts. 
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Online

Ange­bo­te

WO AUCH IMMER

Online-Coa­ching ist eine beque­me und effek­ti­ve Mög­lich­keit, an einem Coa­ching-Pro­gramm teil­zu­neh­men. Du kannst von Zuhau­se oder einem Ort dei­ner Wahl aus teil­neh­men. Daher bie­te ich mei­ne Ange­bo­te auch in digi­ta­ler Form an.
wei­ter­le­sen

Per­sön­li­ches Coaching

In mei­nem per­sön­li­chen Coa­ching neh­me ich mir Zeit für dich und dei­ne ganz per­sön­li­chen Fra­gen zu den The­men, die ich als Väter Coach ver­tre­te. Hier­bei berück­sich­ti­ge ich dei­ne aktu­el­le Fami­li­en­si­tua­ti­on und per­sön­li­chen Bedürf­nis­se. So kön­nen wir gemein­sam an dei­nen Her­aus­for­de­run­gen arbei­ten und du wirst den Spaß am Vater­sein (wieder)entdecken.

wei­ter­le­sen

Wir spre­chen
über…

  • Vater Rol­le
  • Schwan­ger­schaft
  • Geburt
  • Beglei­tung im Wochenbett
  • Pro­jekt­ma­nage­ment in der Familie
  • Men­tal Load
  • Co-Regu­la­ti­on
  • das, was dich beschäftigt
  • Medi­en­kon­sum
  • Schla­fen
  • Ernäh­rung

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